本日も柏崎を東奔西走～走り回ってあっという間に1日を終えてしまい、、

仕事より移動時間が長くて・・達成感があまりないです。

何を書こうか・・

トレーニングに行ったラピカネタでいこうかな


Bluetooth イヤホン　と　スマホのアームバンド
どちらも今まで使ってたのが不具合で更新したのですが、かなり使い勝手良いので紹介します。

イヤホンはSoundPEATSのQ12
アマゾンで2600円くらいなのですが、フィット感やBluetoothも途切れることなく音質もよく昨年からお気に入りです。
紛失も故障も諦めのつく価格で、品質高めなのがgood!

アームバンドはOmaker
上腕に巻いて使っていますが、安物は2週間も持たず縫い目から破れてトホホな状況で
Omakerスポーツアームバンドは耐久性がけっこういいです。
もっとも・・消耗品ではあります。





今日聴いてた曲は

 
冬の華　健さん　クロード・チアリ いい映画で、名曲ですが、 モチベーション下がりまくってって、いつもよりウエイト（重量）上げられなかったです。
なんかツーと涙ながれるし・・泣きながら筋トレって初めて　(;´д｀)
夜酔っぱらって聴かんきゃ＞＜

そんな便利屋さんでした。